ศาลาแอคทีฟ (SALA Active)

โปรแกรมศาลาแอคทีฟ ให้บริการคลาสออกกำลังกายฟรีจำนวนสิบครั้ง โดยมีการออกกำลังกายทั้งแบบคาร์ดิโอและโยคะ ไปจนถึงทัวร์ขี่จักรยานและคลาสออกกำลังกายตามความต้องการ

โปรแกรมนี้ นำเสนอบริการคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มฟรีจำนวนสิบครั้งในแต่ละสัปดาห์ รวมถึงการออกกำลังกายแบบ Total Resistance Exercises หรือ T.R.X. ซึ่งเป็นวิธีการออกกำลังกายด้วยแรงต้านของน้ำหนักตัว โยคะขั้นสูง การยืดกล้ามเนื้อ และพีลาทิส อีกทั้งยังมีกิจกรรมขี่จักรยานชมชนบทที่สวยงาม และเยี่ยมชมหมู่บ้านในท้องถิ่นในมุมที่เงียบสงบของภูเก็ต ในส่วนของกิจกรรมกลุ่มอีกห้ากิจกรรมต่อสัปดาห์ ต้องมีการชำระค่าธรรมเนียมขั้นต่ำ ซึ่งจะเป็นกิจกรรมแบบ High Intensity Interval Training หรือ H.I.I.T. ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกันไป และการออกกำลังกายแบบ Circuit Training ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างบอดี้เวทกับคาร์ดิโอ
ดูเพิ่มเติมที่นี่